Recettes de plat léger

Meilleures recettes de plat léger et de poisson des Gourmets

Des idées de recettes de plat léger et de poisson pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Curry de cabillaud au lait de coco

Recettes de Clairette

Versez les légumes dans des assiettes creuses, déposez le cabillaud dessus, nappez de sauce et de jus de citron vert, décorez de feuilles de coriandre. Servez avec un bon riz !

Dorades à l'indienne cuites au four

SucreEtEpices

Aujourd'hui je vous propose des dorades à l'indienne cuites au four. Un plat riche en saveurs et super bon, qui fera voyager vos papilles. En plus, il est très facile et rapide à faire. Les poissons sont cuits au four dans une délicieuse sauce crémeuse aux saveurs indiennes. A servir accompagnés de riz basmati.

Dernières recettes de plat léger et de poisson par les Gourmets

Nouveautés : des recettes de plat léger et de poisson qui changent !

Bar grillé au four, sauce à l'ail et aux noix

SucreEtEpices

Aujourd'hui je vous propose du bar grillé au four, avec une sauce à l'ail et aux noix. Un plat de poisson, léger et délicieux. Après les fêtes, c'est très appréciable.

Steaks d'espadon grillés au paprika

SucreEtEpices

Aujourd'hui, en guise de plat, je vous propose des délicieux steaks d'espadon. Je les ai préparés au barbecue, mais vous pouvez également les cuire au four ou les griller à la poêle.

C'est un plat léger, simple et facile à préparer. Si vous n'avez pas d'espadon, vous pouvez le remplacer par du thon, voire du saumon.

Filets de perche au pesto et à l'ail

SucreEtEpices

Aujourd'hui je vous propose un plat à base de poisson, très facile et rapide à préparer. J'ai utilisé des filets de perche, mais vous pouvez prendre aussi du cabillaud, du saumon ou ce qui vous plait.

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